Skupinové lekce
JKA Abilities Through Movement :: FM Awareness Through Movement®
Skupinové lekce JKA a Feldenkraisovy metody je založeny na slovních pokynech, které člověka navádějí do pohybů, představ, přemýšlení a vnímání. Posloupnost pokynů často sleduje určitou funkci a pomáhá ji objasnit. Pozornost je přivedena k takovým oblastem, které byly z různých důvodů vyřazeny z našich pohybových vzorců a jsou mimo naše vnímání. Lekce umožňují naučit se používat pro každý pohyb celé tělo, vnímat vztahy různých jeho částí a jejich spolupráci.
|
Postupně si lépe uvědomujeme navyklé pohybové vzorce a obraz nás samých. Otevírají se nám nové možnosti, jak tento obraz změnit, nacházíme nové způsoby pohybu, zlepšuje se citlivost našeho vnímání, rozvíjí se uvědomování si sebe sama ve vztahu k okolnímu prostředí a zvyšuje se naše efektivnost. Lekce nejsou terapií. Jde o proces učení a sebepoznání, který je založen na vlastním prožitku. |
|
|
pondělí 19:00 - 20:00
7. dubna - 30. června 2025 kurz je plně obsazený můžete se přihlásit jako náhradník podrobnosti & přihláška do kurzu |
|
Feldenkrais u vás doma
online vysílání přes MS Teams |
Podporovaný projekt
|
Každý rok podporuji určitou částkou ze skupinových lekcí obecně prospěšnou společnost Asistence, která poskytuje sociální služby lidem s tělesným a kombinovaným postižením a pomáhá jim, aby mohli svobodně a samostatně žít. Zatím se za období 2014-24 v součtu poslalo 94.100 Kč, které někomu potřebnému přispěly na osobní asistenci a tím i zkvalitnění života. Vaše cvičení MÁ SMYSL! |
|